SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Trening dla 15-latka porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym zadać wam pytania w sprawie domowego treningu Mam 15 lat i robię w poniedziałki, środy i piątki pompki zgodnie z planem 100 pompek. Jestem na 5 cyklu Chciałbym na poważnie zająć się treningiem wszystkich części ciała a nie tylko pompkami. Głównie zależy mi na ćwiczeniu brzucha i pleców. Nie posiadam urządzeń tylko własne ciało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2015-05-23 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze kogoś kto zna sie na rzeczy o rozpiske cyklu z 100 tab metki i 10 strzałów teścia prolongatum Prosze tez o napisanie ile mam zapodać clomidu do takiego cyklu i kiedy go brać Odrazu mówie że nie bedzie to mój pierwszy cykl poprzedni to był 100m i 5 tesciów przyrosty były zadowalające Oczywiście będe stosowałł do tego gainer bo zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2003-12-02 23:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE CO DO ODŻYWEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jezeli je ktos brał to jakie one mają działanie czy moze wart cos lepszego w to miejsce zakupic co da lepszy efekt. Acha mam jeszcze pyatnie może brac w wiekszych dawkach niz na opakowaniu?? Odzywki o których tutaj to pisze to UNIWERSAL PAK + UNIWERSAL TEST + OPTIMUM NUTRITION - 100% WHEY GOLD STANDARD. Prosze o pomoc i dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-09-11 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o tym produkcie: Trec Nutrition Creatine Micronized 200 Mesh - 400 caps I teraz główne moje pytanie, czy dokupić do tego wszytstkiego zestaw witamin Special Two czy aminowkasy, bcaa? Proszę o pomoc! Czy jest sens wydawać ponad 100 zł na witaminy czy lepiej te pieniądze przeznaczyć na coś innego? Jeszcze raz proszę o pomoc w komentarzach!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2015-02-10 20:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektryczna maszynka do golenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mój zarost to masakra, twarz sklada się z kilku sektorów gdzie włosy rosną w różne strony, dlatego to był główny powód używania maszynki elektrycznej bo na tradycyjnej cala twarz była pocieta. Jestem dość zadowolony z Brauna, ale nie goli mimo wszystko w 100%. Stąd pytanie czy uzywa lub uzywal obu rodzajów i powie ktora lepiej się sprawdza ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2021-07-17 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i Kreatyna dobre ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedawno bo zaledwie 4 miesiace temu ale rozmawialem ze znajomym i powiedzial ze balko ktore bralem i keta sa do bani :/ i zasugerowal mi abym kupil bialko Dymatize Iso 100 i krete storm z universal wiec chcialbym aby ktos mi powiedzial czy rzeczywiscie zarowne te bialko jak i kreatyna sa tak dobre jak kolega mowil czy moze jest cos jescze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2011-08-01 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny na masę 2013

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Brak Stan zdrowia:Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie Pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Brak Wrażliwość na stymulanty: nieznana Możliwosci finansowe: 100 zł miesięcznie Cel/problem/opis: Ocena planu treningowego na budowę masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-04-22 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !~Koszula w Rozmiarze M: szerokośc w ramionach: 42 cm obwód klatki piersiowej: 55 cmx2 szerokość na samym dole: 56 cmx2 dł całkowita: 71 cm dł rękawa zewnętrzna: 64 cm 100% Bawełna Cena jaka mnie interesuje to 80 zł z wysyłką ( Możliwa lekka negocjacja). Kontak GG:19847198 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47d93a942f804d46a6497d198f426f53.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-04-28 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elooo!!hmmm.... co powiedielibyscie na 100tabletek metki i do tego dece ??tylko nie wiem własnie ile wziąść deci 6 czy moze 8 strzałek to mój pierwszy cykl hhmmm.... ale co do mety to nie chce brać wiecej niz 100 :) .Ahha czytam juz o dopingu troche czasu mysle co by sobie własnie wrzucić....i wiem ze nie wiadomo komu ile po cyklu spadnie masy,ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-02-24 19:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy testował to ktoś??Nutrition Research

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aeroby i bieganie. Jak ma wygladać dieta, macie może jakieś linki z dobrą dietą na spalanie tłuszczyku?? W sumie z obliczen bede dziennie jadł ponad 200g białka z tego 100 z odżywki. Aha moja waga to 84kg przy wzroście 180 w sumie tłuszczyka mam najwiecej na brzuszku no i chem to spalić. Co sądzicie o tym spalaczu, czy to dobry zakup?? Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2005-05-25 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zrobilem sobie 1 cykl na propie ktory trwal 6 tygodni 100 e2d , krotki bo na 1 raz chcialem cos lajtowego i zeby latwiej bylo mi sie odblokowac. Z ostatnim strzalem wbilem 2500j hcg i 3 dni pozniej tzw wczoraj kolejne 2500j. I mam takie pytanie ile brac clomida i kiedy zaczac ? 3 dni po ostatnim hcg ? myslicie ze badania po tak krotkim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2017-01-03 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyna gdzie kupic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosć lecytyna powiedzmy około 2,3 kilo Słyszałem że lecyta sprzedawana przez olimpa oraz oraz lecytyna sojowa sa dpokaldnie takie same jak dodaje się do żywnosci. Cena za 100 gram najczęsciej oscyluje w granicach 10zł a znając życie w hurcie w jakiś hurtowniach cena jest pewnie bardzo niska.Może ktoś wie gdzie idzie ja nabyć Będę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2006-12-18 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem tu nowy także sory za moje możliwe błędy . Pisze do was bo mam problem z cyklem który trwa od lutego . Mam 28 lat 193 cm 100 kg staż 3 lata . Jadę na enan 40 mg tura i clen 2 tyg i off . Pierwsze badania pokazały za wysoki estr i testo tylko 12 przy normie 3-8 . Wrzuciłem symex 4 dni cały tab a później 2 dni po pół . Zmieniłem z uber [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2019-03-25 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś miesiąc temu zapodałem 100 metki i 5 teściów prolongatum Do tego gainera sylimarol lecytyne Przybyło jakieś 10 kilo masy 12 na klate W bicu troche mało jak na mój gust 2,5 cm .Teraz biore kreatyne ale spadło mi jakieś 2 kilo masy Mam pytanie czy spadnie mi wszystko czy coś zostanie Bo chyba całe 10 nie spadnie od tego cyklu minoł miech i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-11-18 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam lub sie zamienie

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie sprzedam owe kimonko(stan bardzo dobry praktycznie nie uzywane na 145cm 100% bawełna+dwa pasy biały i żółty) lub zamienie sie na rekawice bokserskie lub do kicka...cena do uzgodnienia jakby co uderzajcie na mejla lub gg to sie dogadamy bo wystawiłem je na allegro to moge linka do aukcji zapodac albo dogadamy sie sposobem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2004-01-09 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad nowym cyklem.celem jest sila ale ze 2-3kg miesa by sie przydalo tez.chcialbym poleciec tak enan norma 8tyg iniekcje w kazdy pon i czwartek przejscie na propa 3tyg 150,100,50mg eod,igf1-50mcg 5razy w tyg przez dwa tygodnie i zamiana na hgh hygetropin 5j.u/ed tez przez 5dni co dwa tygodnie zmiana raz jedno raz drugie.nie wiem tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-10-18 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : z 4 miesiace przewidziane finanse na cykl : uwagi i sugestie : - Mono + chce zwiekszyc mase przed wakacjami wazylem 94 kg. Ale mialem problemy mozna powiedziec od maja i tak cpalem pilem i wyglada to jak wyglada. Staż treningowy : 2 Co dodac do mono dieta dopieta w 100%.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-10-05 18:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONY ERICSON C902 TANIO!!!!

    Temat
    Targowisko

    Dziś mam na sprzedaż telefon sony ericson c902.Telefon jest w 100% sprawny a stan wizualny to db(na tylniej klapce zeszłą trochę farba).W skład kompletu wchodzi: -Telefon Sony ericson c902 -Orginalna bateria -Dokumenty -Pudełko z zgodnym numerem imei -Orginalna ładowarka -Kabel usb -Słuchawki Cena jaka mnie interesuje to około 170 zł z przesyłką. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-09-01 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakąś porządną dietę na masę. Na siłownię chodzę w poniedziałek, środę i piątek. Od poniedziałku zaczynam cykl z knockout`em olimpa. Myslałem nad taką dietą : Śniadanie - 100g płatków musli - Szklanka mleka - 250g twarogu chudego/półtłustego Sniadanie II ? Obiad - 150g kaszy lub ryżu - 150g piersi z kurczaka Kolacja -100 g ryżu ? Byłbym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-11-10 20:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i zmian:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 2.sniadanie II w szkole 12.20 -chleb z szyneczka chuda -banan 3.obiad 15.30 -oliwa z oliwek 10 ml -warzywka -makaron 150g 4.posilek przed treningiem 17.00 -ryz 100 g -mleko 200 ml -3 jaja cale -bialko 90% 30 g TRENING 18.00-20.00 5.posilek potreningowy 20.10 -banan 1 -wafle ryzowe 3 -dzem nisko slodzony 3 lyzeczki -ryz 100g -3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-03-23 22:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)